viernes, 3 de febrero de 2017

Cuscus de pollo

   

   Ingredientes:

   Salsa harissa
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
  • 1 o 2 cayenas
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramita de cilantro fresco
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de aceite de oliva
    Modo de preparo:
  1. Ponga todos los ingredientes en el vaso menos el aceite y triture 30seg/vel10.
  2. Incorpore el aceite y mezcle 25seg/vel4.
  3. Retire del vaso y reserve.
   Cebolla carmelizada

     La cebolla caramelizada la hago en una olla tradicional. Pongo a freír unas 3 cebollas grandes cortadas muy fina con un poco de aceite de oliva. No pongas mucho aceite porque luego no la vas a escurrir, se quedará con el aceite. Cuando este trasparente agregues 1 1/2 vaso de agua, 1/2 vaso de azucar, uvas pasas, 1 palo de canela y canela en polvo. Dejes en fuego bajo hasta que consuma todo el agua y quede solo el caramelo. 
    
   Cuscus de pollo
  • 80 g de aceite de oliva
  • 700 g de pollo (use pechuga)
  • 130 g de cebolla en trozos
  • 2 o 3 zanahorias
  • 150 g de patatas
  • 110 g de tomate
  • 2 cucharaditas de sal
  • 300 g de cuscus precocido
  • 200 g de garbanzos cocidos
  • 600 g de calabacin
    Modo de preparo:
  1. Ponga el aceite, el pollo y la cebolla rehogue 20min/120º//vel.
  2. Incorpere en el cestillo las zanahorias, la patata, el tomate, 20g de la salsa harissa, 1 cucharadita de sal y 600g de agua. Programe 20min/varoma//vel.
  3. Mientras tanto en un bol mezcle 300g del cuscus con una cucharadita de sal, 30g de aceite y cubra con 300g de agua fría.
  4. Sitúe el recipiente varoma en su posición con los garbanzos y el calabacin. Coloque la bandeja varoma con el cuscus hidratado. Tape el varoma y programe 10min/varoma//vel.
  5. En una fuente honda coloque el cuscus en forma de corona, ponga en el centro los garbanzos y el calabacín y vierta encima el pollo con las verduras.

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